تبلیغات
مطالب اینترنتی - سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 
سه شنبه 20 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده
سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی

خبرگزاری آریا –

سلامت,سلامتیسم,سبک زندگی

سلامتیسم
سلامتیسم ، رسانه‌ای الکترونیک در حوزه بهداشت و سلامت عمومی است. سلامتیسم بر این باور است که آگاهی، پیش‌شرط سلامت است؛ برای اصلاح سبک زندگی و روی آوردن به زندگی سالم، نخست باید مؤلفه‌های سلامت را شناخت و دانست که زندگی سالم چه اجزایی دارد.

سلامتیسم یک سایت مرجع در حوزه سلامت است که هدفش آگاهی‌بخشی و اطلاع‌رسانی روزآمد و کارآمد، ترویج سبک زندگی سالم و افزایش توان خودمراقبتی مخاطبان از طریق ارائه مشاوره‌های پزشکی است. سلامتیسم تازه‌ترین و کاربردی‌ترین اطلاعات در حوزه‌های بارداری، سالمندان، کودکان، زنان، مردان، داروها، تغذیه، پوست و مو، زیبایی، طب سنتی، و … را در اختیار عموم مردم قرار می‌دهد.

سلامت
سلامت و زندگی سالم، پیش‌شرط افزایش امید به زندگی در هر کشوری محسوب می‌شود. زمانی که مردم یک کشور با در اختیار داشتن اطلاعات کافی بتوانند سلامت خود را از نظر جسمانی و روانی ارتقا ببخشند، می‌توانند به افزایش سلامت عمومی و سلامت اجتماعی در جامعه پیرامون خود هم امیدوار باشند.

راه‌های رسیدن به سلامت، ساده و کوتاه هستند؛ از رعایت تغذیه سالم گرفته تا داشتن فعالیت بدنی مناسب در طول روز. البته حواس‌مان باشد که سلامت، هرگز به جسم ما محدود نمی‌شود و سلامت روانی به اندازه سلامت جسمانی در برخورداری از سلامت عمومی ما نقش دارد. در یک کلام اینکه سلامت، مساوی با داشتن آرامش روانی در کنار توانایی جسمانی است.

سبک زندگی
سبک زندگی یعنی الگویی که ما برای گذران وقت خود در طول ۲۴ ساعت شبانه روز، انتخاب می‌کنیم. سبک زندگی سالم، نقش پررنگی در ارتقا سلامت افراد دارد. سبک زندگی سالم به معنای داشتن یک برنامه غذایی سالم، برخورداری از آرامش و پرداختن روزانه به فعالیت‌های فیزیکی است. افرادی با سبک زندگی سالم، علاوه بر رعایت اصول تغذیه‌ای و ورزشی، از مصرف دخانیات هم دوری می‌کنند و به فکر حفظ آرامش و سلامت روان خود هم هستند. سبک زندگی سالم، برخورداری از سلامت اخلاقی و اجتماعی را هم شامل می‌شود.





لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%8a%d8%b3%d9%85-%d8%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%88-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 اسفند 1396 09:07 ب.ظ
سلام، پس از خواندن این پست عالی، من نیز خوشحالم که دانش خود را به اشتراک بگذارم
اینجا با همکاران
جمعه 4 اسفند 1396 06:49 ب.ظ
هی من فقط می خواستم بپرسم آیا شما هرگز با هکرها مشکل دارید؟
آخرین وبلاگ من (وردپرس) هک شد و من به پایان رسید تا از دست دادن چند ماه کار سخت به علت
هیچ پشتیبان داده ای وجود ندارد. آیا هیچ راه حلی برای توقف هکرها دارید؟
چهارشنبه 21 تیر 1396 11:55 ق.ظ
سلام عزیزم وبلاگ خیلی قشنگی دارید آیا دوست داری وبلاگت را به هزاران كاربر اینترنت معرفی كنید

همین امروز لینك خود را ثبت كنید تا 1000 بازدید رایگان فقط تا آخر سال دریافت كنید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :