تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 


نحوه تمیزکاری با روغن زیتون

تمیزکاری با روغن زیتون , روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکه ها و چربی ها است. اگر نمی خواهید از مواد شیمیایی برای تمیز کردن سطوح آشپزخانه تان استفاده کنید.

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان‌ها باعث کاهش پراکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال‌های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان‌، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می‌شود.

از روغن زیتون را برای تمیز کردن چه سطوحی می توان استفاده کرد؟

علاوه بر خواصی که از آن نام بردیم این روغن را می‌توانید روی مو و پوست خود بزنید تا موهایتان را نرم و شفاف کند و چین و چروک شما را از بین ببرد و باعث شادابی و لطافت پوستتان شود. از دیگر خواص آن تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب است.

در واقع طبق نکاتی که ذکر کردیم روغن زیتون دارای خواص لایه برداری و نرم کنندگی است. این روغن دارای استفاده‌های متنوع و بسیاری است و می‌توانید بدون نگرانی از اینکه روغن زیتونتان استفاده نشود و فقط جایی در آشپزخانه تان بگیرد بزرگترین سایز آن را تهیه کنید و در غذاها، سالادها، به عنوان ماسک پوست و مو و تمیزکننده سطوحتان از آن استفاده کنید.

۱٫ لوازم فولادی ضد زنگ

گریس را با سرکه بردارید سپس کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را مورد استفاده قرار دهید. روغن های دیگر مانند روغن نارگیل نیز برای این کار مناسب هستند. از یک حوله کاغذی یا پارچه استفاده کنید و آن ناحیه ای که لک شده است را با حرکت دایره‌ای به کمک حوله تمیز کنید که سایه های اضافی را نیز از اطراف آن از بین ببرد.

تمیزکاری با روغن زیتون

تمیزکردن با روغن زیتون

۲٫ صندلی چرمی

روغن زیتون و سایر روغن های اشباع شده و سرد،
از جمله روغن مهر و موم زنبور عسل می تواند به از بین رفتن خراش ها کمک کند،
رنگ را بازیابی کند و جلوه ای تازه به صندلی های چرمی دهد.
همچنین برای جلا دادن به کفش و سایر اقلام چرمی می توانید کمی روغن زیتون روی پارچه بریزید و روی آن ها بمالید.

۳٫ کابینت آشپزخانه

روغن زیتون برای پاک کردن سطوح چوبی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
آن را با آب لیمو مخلوط کنید کمی آب به آن اضافه کنید
و با یک پارچه روی کابینت ها و همچنین قرنیزها و صندلی های چوبی را تمیز کنید.

۴٫ جعبه های چدنی

اگر جای برش های چاقوی شما روی سینی چدنی تان مانده است
و برای از بین بردن آن ها لیمو در دسترس تان ندارید می توانید
با استفاده از نمک درشت و روغن زیتون به پاک کردن آن سطوح بپردازید.

۵٫ ظروف نقره

با یک پارچه ی نرم که به روغن زیتون آغشته شده است روی سطوح ظروف نقره تان را تمیز کنید.
حواستان باشد برای این کار به میزان خیلی کمی روغن زیتون نیاز دارید. تمیزکاری با روغن زیتون

تبیان



لینک منبع

مطلب راهنمای با تمیزکاری آشپزخانه با روغن زیتون در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش میگنا دکتر نورالدین کریمی در گفت و گو با ایرنا افزود: علت اصلی مشکلات اسکلتی عضلانی، دیسک کمر، سیاتیک و آرتروز، گردن درد و شانه درد هم می تواند براثر استفاده از این نوع کفش ها باشد.

وی، گوژ پشتی، قوس زیاد کمر، گردن قویی، آرتروز زانو و سردرد را از دیگر عوارض کفش های پاشنه بلند اشاره و توصیه کرد که از پوشیدن کفش های پاشنه بلند بشدت خودداری کنند تا دچار عوارض و آسیب آن نشوند.

دبیر علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات ادامه داد که فرد براثر گوژ پشتی، سرشانه های فرد افتادگی پیدا می کند و به عارضه شانه گرد یا شانه منجمد دچار می شود.

وی اظهار کرد: براثر بلند بودن پاشنه کفش، قوس کمر زیاد شده و فرد مبتلا به گردن قویی شده، که این عارضه، اعصاب گردنی را تحت تاثیر قرار داده و فرد دچار سردرد شدید و بی حوصلگی می شود.

کریمی تاکید کرد: این فرد فکر می کند که به بیماری میگرن مبتلا شده و با استفاده از دارو به دنبال درمان این مشکل است اما علت اصلی آن انحراف قامت بدن براثر استفاده از کفش های نامناسب است که باید این عادت نامناسب را ترک کند.

دبیر علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات تاکید کرد که ما در این سمینار در نظر داریم عوارض این کار را برای متخصصان بیشتر آشکار شود تا آنان توجه بیشتری به اینگونه موضوعات داشته باشند.

کریمی با اشاره به اینکه فردی که دچار کمر درد هستند از پوشیدن این نوع کفش ها پرهیز کند، ادامه داد: اگر مردم با عوارض و آسیب پوشیدن این کفش ها آشنایی کامل داشته باشند از استفاده آنها تا حدامکان خودداری می کنند. درمان علتی و پیشگیری از آسیب ها همیشه بهتر و مقرون به صرفه تر و مفید تر از درمان های علامتی است.

وی به اصلاح برخی از رفتارهای روزمره از جمله شستن صحیح ظرف شویی اشاره کرد و گفت: افرادی به خصوص دارای کمر درد، برای شستن ظروف، باید با شکم به سینک ظرف شویی تکیه دهند و پاهای خود را مقداری باز بگذارند که در این حالت به مهرهای کمر آنها فشار وارد نمی شود.

دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی ادامه داد که هرچه فاصله بدن تا محل ظرف شویی بیشتر باشد، فشار بیشتری به مهره های کمر این افراد وارد می شود.

وی ادامه داد که اگر فشار به مهرها های کمر براثر رعایت نکردن این اصول، طولانی مدت باشد حتما این عضو مهم دچار عارضه و آسیب می شود.

کریمی اظهار کرد: اگر طول لوله جارو برقی قدری کوتاه تر از استاندارد باشد، فرد برای جارو زدن، خم می شود که با این کار وزن اش از محل تکیه گاه اش دورتر شده و این کار می تواند سبب آسیب دیسک کمر شود.

وی به افراد توصیه کرد که در هنگام جارو زدن به جای خم شدن، حتما بایستند و تا جایی که دست شان می رسد جارو بزنند تا به مهرهای کمرشان آسب نرسد.

هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات در روزهای ششم و هفتم دی ماه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی برگزار شد.



لینک منبع

مطلب سردرد، پرخاشگری ازعوارض کفش های پاشنه بلند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سردرد، پرخاشگری ازعوارض کفش های پاشنه بلند
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af%d8%8c-%d9%be%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



علیرغم پیشرفت چشمگیر در زمینه بازگشایی مرزی، منابع نزدیک به ایران به «المانیتور» گفتند که ایران هنوز آماده نیست به طور کامل روابط خود را با کردهای عراق عادی سازد مگر آن که مقام های کردی که از همه پرسی استقلال هنوز هم حمایت می کنند از رویکرد خود عقب‌نشینی کنند. با توجه به نفوذ روزافزون ایران در عراق به نظر می رسد که کردها گزینه دیگری جز مصالحه با تهران ندارند.

ایران مایل به عادی‌سازی روابط با حکومت اقلیم خودمختار کردستان عراق است با این حال، تمایلی به تغییرات اساسی و چرخش در رویکرد خود نسبت به عراق ندارد.

«اقلیم کردستان» به سوی «تهران» دست دوستی دراز کرد

سایت «المانیتور» با انتشار گزارشی درباره امکان بهبود روابط ایران و اقلیم کردستان عراق می‌نویسد: «پس از دوره‌ای طوفانی در روابط ایران و اقلیم پس از برگزاری همه‌پرسی استقلال کردستان، مقام های ایرانی و کردی از بازشدن مرزها برای ادامه مبادلات تجاری استقبال کرده‌اند.

«عبدالرضا رحمانی فضلی» وزیر کشور ایران در روز ۱۷ دسامبر به خبرنگاران گفت که ایران تصمیم گرفته تا مرزهای خود را با اقلیم باز کند. ایران در ۲۵ اکتبر یکی از گذرگاه های مرزی خود را به سوی کردستان عراق باز کرد.

«بهرام قاسمی» سخنگوی وزارت خارجه ایران نیز اعلام کرده بود که تمام گذرگاه های مرزی به سوی کردستان عراق باز شده‌اند. او البته جزئیات بیشتری را در این باره ارائه نکرد. اظهارات مقام‌های ایرانی پس از آن بود که «نچیروان بارزانی» نخست وزیر اقلیم کردستان از تهران خواست تا مجددا مرزهای خود را باز کرده و روابط اقتصادی و تجاری را از سرگیرد».

علت اصلی ابراز تمایل حزب دموکرات کردستان عراق که قدرت را در اربیل در دست دارد به بهبود روابط با ایران از دست دادن کنترل آن حزب بر میدان‌های نفتی کرکوک است.

این موضوع یک فاجعه اقتصادی برای اقلیم بود و آن حکومت گزینه‌ای جز مذاکره با همسایگان‌اش از جمله ایران ندارد. بارزانی رهبر اقلیم گفت که ایران همسایه کردهاست و منطقه کردستان دارای مرز طولانی با ایران است و کردستان عراق خواستار داشتن روابط خوب با ایران است. پیش از همه‌پرسی نیز سردار قاسم سلیمانی فرمانده سپاه قدس ایران نسبت به برگزاری همه پرسی و پیامدهای آن هشدار داده بود.»

ضرر از دست دادن میان نفتی کرکوک برای اقلیم کردستان عراق به حدی بود که حکومت اقلیم قادر به پرداخت حقوق کارکنان بخش دولتی نیست و تنها به مدت سه ساعت می تواند برای شهروندان برق فراهم کند. در روز ۸ دسامبر معترضان به خیابان آمدند و خواستار استعفای رهبری سیاسی کردی شدند. معترضان با پلیس ضد شورش درگیر شدند.

علیرغم پیشرفت چشمگیر در زمینه بازگشایی مرزی، منابع نزدیک به ایران به «المانیتور» گفتند که ایران هنوز آماده نیست به طور کامل روابط خود را با کردهای عراق عادی سازد مگر آن که مقام های کردی که از همه پرسی استقلال هنوز هم حمایت می کنند از رویکرد خود عقب‌نشینی کنند. با توجه به نفوذ روزافزون ایران در عراق به نظر می رسد که کردها گزینه دیگری جز مصالحه با تهران ندارند.

منبع: آفتاب



لینک منبع

مطلب «اقلیم کردستان» به سوی «تهران» دست دوستی دراز کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :«اقلیم کردستان» به سوی «تهران» دست دوستی دراز کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%82%d9%84%db%8c%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%88%db%8c-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d9%88%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله سلامت، دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روش‌های کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت:

وعده‌های غذایی خود را زمان‌بندی کنید

تایمر خود را روی ۲۰ دقیقه تنظیم و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل کنید. این یکی از بهترین عادت‌هایی است که به شما کمک می‌کند بدون داشتن یک برنامه غذایی پیچیده وزن خود را کم کنید. هر کدام از وعده‌های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. هر قدر آرام‌تر غذا بخورید به همان اندازه قادر خواهید بود از وعده‌های غذایی کم‌حجم‌تر نیز لذت ببرید. در این شرایط هورمون‌های سیری بیشتر تحریک می‌شود. زمانی که غذای خود را با عجله می‌خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می‌شود.

بیشتر بخوابید، وزن کمتری به دست آورید

بر اساس مطالعه‌ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده‌اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می‌کند در عرض یک سال ۶.۳۵ کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می‌دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت‌های دیگر می‌شود (فعالیت‌هایی که در آن وقت فرد به بطالت می‌گذرد) امکان کاهش کالری دریافتی تا ۶ درصد وجود دارد. خواب همچنین به روش دیگری نیز می‌تواند به بدن انسان کمک کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند اشتهای بیشتری خواهند داشت و بدون دلیل گرسنه خواهند بود.

سبزیجات بیشتری بخورید

از امروز با وعده‌های غذایی خود سه نوع سبزی بخورید. افرادی که پرخور هستند می‌توانند با مصرف میوه و سبزیجات بیشتر وزن بیشتری کم کنند. فیبر بالا و محتوای آب این سبزیجات و میوه‌ها کالری کمتری دارد. آنها را بدون افزودن چربی بپزید. سپس به جای این که از سس‌های پرچرب استفاده کنید، روی این مواد آب لیمو بریزید.

زمانی که سوپ بیشتری می‌خورید، افزایش وزن کمتر می‌شود

سوپ را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید. این ماده کالری بسیار اندکی دارد. مصرف سوپ در ابتدای وعده غذایی مصرف غذا را کندتر می‌کند و از اشتهای شما می‌کاهد. سعی کنید از سوپ کم‌سدیم، تازه و به همراه سبزیجات مختلف استفاده کنید. از خوردن سوپ‌های خامه‌ای خودداری کنید، زیرا می‌تواند چربی و کالری زیادی وارد بدن شما بکند.

از غلات کامل استفاده کنید

غلات کامل همچون برنج قهوه‌ای، جو، جوی دو سر، گندم سیاه و گندم سبوس‌دار می‌تواند به استراتژی کاهش وزن شما کمک کند. این مواد به شما کمک می‌کند احساس سیری بیشتری داشته باشید و کالری کمتری مصرف کنید. این مواد همچنین می‌تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. غلات کامل هم اکنون در تولید محصولات مختلفی همچون خمیر پیتزا، مافین‌های آماده، پاستا و نان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به لباس‌های قدیمی خود نگاه کنید که در آن لاغر بودید

سعی کنید لباس‌های مورد علاقه و قدیمی خود را در جایی آویزان کنید که بتوانید همیشه به آن نگاه کنید. این کار به شما کمک می‌کند انگیزه ادامه کار را پیدا کنید. آیتمی را انتخاب کنید که کمی تنگ‌تر از سایز فعلی شماست. بنابراین قادر خواهید بود در زمان کوتاه به هدف خود دست یابید.

از مصرف بیکن خودداری کنید

بیکن به گوشت نمک‌زده می‌گویند. سعی کنید از مصرف این نوع مواد خودداری کنید. همین امر باعث می‌شود ۱۰۰ کالری کمتر وارد بدن شما شود و در عرض یک سال قادر خواهید بود، بیش از ۴ کیلوگرم وزن کم کنید. می‌توانید از موارد جایگزین استفاده کنید که کالری کمتری دارد. به مواردی همچون برش‌های گوجه‌فرنگی، فلفل‌دلمه‌ای تفت داده شده، پنیر به همراه سبزیجات فکر کنید. این مواد جایگزین خوبی هستند.

برش‌های خوبی از پیتزا ایجاد کنید

به جای این که از گوشت برای تهیه پیتزای خود استفاده کنید، سعی کنید از پیتزای سبزیجات استفاده کنید. همین امر موجب می‌شود ۱۰۰ کالری کمتر وارد بدن شود. همچنین بهتر است از پنیرهای بدون چربی یا کم‌چرب و خمیر پیتزای شبیه نان که با روغن زیتون تهیه شده است برای پیتزای خود استفاده کنید.

مصرف شکر را تا حد امکان کمتر کنید

مصرف نوشیدنی‌های شکردار همچون نوشابه را با آب یا نوشیدنی‌های بدون کالری جایگزین کنید. همین امر موجب می‌شود ۱۰ قاشق چایخوری شکر کمتری مصرف شود. لیموی تازه، نعناع یا توت‌فرنگی مجمد را برای طعم بخشیدن به نوشیدنی‌های خود مورد استفاده قرار دهید. شکر مایعی که در نوشابه‌ها وجود دارد نشانه‌های سیری طبیعی در بدن را کنار می‌گذارد. مطالعه‌ای مصرف شکلات‌های ژله‌ای و نوشابه را در افراد مورد بررسی قرار داده است. افرادی که عاشق این شکلات‌ها هستند ناخودآگاه کالری کمتری نسبت به افرادی که نوشابه می‌خورند، مصرف خواهند کرد. البته مصرف بی‌رویه این شکلات‌ها نیز می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

از لیوان‌های بلند و نازک استفاده کنید

با استفاده از لیوان‌های بلند و نازک به جای لیوان‌های کوتاه و عریض، قادر خواهید بود کالری دریافتی از نوشیدنی‌ها را کمتر کنید و بدون رژیم غذایی از وزن خود بکاهید. در این صورت ۲۵ تا ۳۰ درصد شربت لیمو، نوشابه یا نوشیدنی کمتری مصرف خواهید کرد. محققان بر این باورند که نشانه‌های بصری می‌تواند شما را به مصرف بیشتر یا کمتر ترغیب کند.»



لینک منبع

مطلب با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-10-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%84%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از ای بی سی، محققان دانشگاه الدنبرگ آلمان دریافتند ورزشکاران چپ دست در ورزش‌هایی مانند کریکت، بیسبال و تنیس روی میز که در آن‌ها سرعت حرکت توپ اهمیت زیادی دارد، در مقایسه با ورزشکاران راست دست موفق تر عمل می‌کنند.
محققان در این تحقیقات به سراغ نتایج مسابقات ورزشی مختلف رفتند و سوابق قهرمانان ورزشی را تجزیه و تحلیل کردند. در نتیجه این اقدام مشخص شد ورزشکاران چپ دست در این ورزش‌ها موفق‌تر عمل می‌کنند.
برای مثال در تنیس روی میز 26 درصد از مردان قهرمان و 19 درصد از زنان قهرمان، چپ دست بودند. این میزان تقریبا دو برابر نسبت قهرمانان چپ دست به راست‌دست در سایر رشته‌های ورزشی است. با توجه به این که حدود 10 درصد از جمعیت کره زمین چپ دست هستند، به‌طور متوسط نسبت قهرمانان چپ دست به راست دست در ورزش های مختلف حدود 10 درصد است.
بر اساس این تحقیقات حدود 30 درصد از پرتاب‌کننده‌های توپ در بیسبال و 22 درصد از پرتاب‌کننده‌ها در کریکت چپ دست بودند. این در حالی است که در ورزش‌هایی مانند بدمینتون و تنیس میزان موفقیت چپ دست‌ها کاهش یافته و حتی به زیر میزان متوسط می‌رسد.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Biology Letters منتشر شده است.
علمی (6)**9259**1440
مترجم: سپیده کاشانی** انتشار: گلشن



لینک منبع

مطلب چپ‌دستان در چه ورزش‌هایی موفق‌ترهستند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چپ‌دستان در چه ورزش‌هایی موفق‌ترهستند؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%be%e2%80%8c%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%d9%87%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 4 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده


کوروش را پدر ایران و سرزمینی می‌خوانیم که همبستگی اقوام و تفکر برابری و عدم برده‌داری در سرزمین گسترده‌ای را جایگزین نابرابری و بی‌عدالتی کرد, و در کتیبه‌ حقوق بشر خود آن‌ را برای همگان اثبات کرد. شناخت شخصیت و چگونگی سلطنت او در دو بخش مورد بررسی قرار گرفته است.

ایران در تاریخ خود، فرازو نشیب‌های بسیار داشته و از جمله‌ صدماتی که دیده، از دست دادن مدارک معتبر و مهمی از آثار معنوی‌ و فرهنگی خود بوده است، که طی تهاجمات متعدد به یغما رفته، یا معدوم شده، به همین جهت منابعی که بتواند این خلا تاریخی را پر کند، بسیار کم است. از این رو برای نگارش متن متکی به سنگ‌نوشته‌ها و کتیبه‌های تاریخی به جا مانده از این دوران و اسناد تاریخی غربی می‌شویم.

بیشتر بخوانید:

نام کوروش

کوروش در‌ منابع‌ مختلف با نام‌های گوناگونی ذکر شده‌ است: کوروش، کورش، کیورش، کورس، کی‌رش،سیروس، کی‌ارش، و گاهی همراه‌ با القابی چون سپهبد‌ کورش‌ و عناوینی چون کورش غیلمی آمده است که‌ شاید‌ همان ایلام باشد که ابن خلدون نیز این موضوع را گفته است.

در سنگ‌‌نوشته‌های هخامنشی که به خط و زبان پارسی باستان نگاشته شده‌اند، به صورت «کورو» یا «کوروش» (به پارسی باستان) و در صیغه مضافٌ‌الیه «کورائوش» خوانده می‌شد. در نسخه ایلامی سنگ‌‌نوشته‌ها «کوراش» و در متون اکدی «کورِش» نوشته شده است. این نام در تورات بصورت «کورُش» و «کورِش» ضبط شده و در زبان یونانی آن را «کورُس» می‌گفته‌اند که همین نام با اندکی اختلاف در اروپا «سایروس» یا «سیروس» خوانده می‌شود. از مورخین سده‌های اسلامی، ابوالفرج بن عبری در کتاب «مختصر الدَُوَل» و ابوریحان بیرونی در «آثار الباقیه عن القرون الخالیه» نام این شاه را «کورُش»، مسعودی در «مروج‌الذهب و معادن‌الجوهر» «کورُس»، طبری در «تاریخ الرسل و الملوک» و ابن اثیر در «الکامل فی التاریخ» «کِیرُش» و حمزه اصفهانی نیز در «تاریخ سنی ملوک الارض و الانبیا» «کوروش» نوشته‌اند.

بدین‌ معنی که هـمه‌ی مؤلفین یک‌ صدا او را ناجی یهود می‌دانند، و نوعی رسالت معنوی برایش قائل هستند، که مسلما منبع آن‌ روایات مذهبی تورات است. حتی در قرآن مجید در سوره‌ی کهف نیز بدین موضوع اشاره می‌شود.

کتیبه  کوروش

در بهار سال ۵۳۹ پیش از میلاد، کوروش آهنگ تسخیر بابل را کرد و وارد جنگ با بابل شد. به گواهی اسناد تاریخی و عقیده پژوهشگران، فتح بابل بدون جنگ بوده‌ است و توسط یکی از فرماندهان کوروش به نام گئوبروه در شب جشن سال نو انجام شد. هفده روز پس از سقوط بابل، در روز ۲۹ اکتبر سال ۵۳۹ پیش از میلاد، خود کوروش وارد پایتخت شد. تصرف بابل نقطه عطفی بود که باعث ایجاد امپراتوری بزرگی در آسیای مرکزی و غربی شد و زمینه بازگشت یهودیان تبعیدی به سرزمین اسرائیل (کنعان) را فراهم کرد. کوروش همچنین دستور داد که پرستشگاه اورشلیم را بازسازی کنند و ظروف و اشیای طلایی و نقره‌ای را که نبوکدنصر، شاه بابل، از اورشلیم ربوده بود، به یهودیان تحویل داد. استوانه کوروش پس از شکست دادن نبونعید و تصرف بابل، نوشته شده و به منزله سند و شاهد تاریخی پرارزشی‌ است. در سال ۱۹۷۱ میلادی، سازمان ملل متحد استوانه کوروش را به همه زبان‌های رسمی سازمان منتشر کرد و بدلی از این استوانه در مقر سازمان ملل در شهر نیویورک قرار داده شد.

منشور کوروش

قسمت‌های مهمی‌ از‌ تورات‌ به تفصیل به این مسئله، که برای قوم‌ یهود‌ جنبه حیاتی داشته، اختصاص داده شده است.

کتب، از قبیل تاریخ طبری‌ و به نقل از او بلعمی، بیرونی، حمزهءاصفهانی، مسعودی و غیره، شاهان بابلی، بنی اسرائیلی، آشوری و هخامنشی و مادی، به اختلاط و ابهام یاد شده‌اند.

ابن بلخی سلسل نسب وی را چـنین برمی‌شمارد:

«کی‌رش بن اخشوارش بن کیرش بن‌ جاماسب‌ بن‌ لهراسب». در‌ اینجا جد کورش را نیز کورش ذکر‌ کرده‌اند، که‌ با‌ حقیقت‌ تاریخی‌ وفق‌ می‌دهد.که البته درباره‌ی نسب وی در بخش جداگانه به تفصیل خواهیم گفت.

درباره مادر وی اقوال تقریبا یکی است، و همه منابع وی را زنی از بنی اسرائیل دانسته‌اند.(البته این موضوع قابل بیان است که ما از هزاره‌ی قبل از میلادمسیح سخن می‌گوییم و در این تاریخ تنها ادیان الهی در این منطقه همان یهود و مزداپرستی بوده است) ابن خلدون بخلی در این باره می‌گوید:

و مادر این کی‌رش دختری بود از‌ انبیاء بنی اسرائیل‌ مادر او را «اشین» گفتند و برادر مادرش (را که اغلب دانیال دانسته‌اند) او را توریت آمـوخته‌ بود.

مادرش را به قوم ماد نسبت می‌دهند، از این رو خانواده‌ی مادری او نیز از شاهان مادی است. سابقه سلطنت در انشان (ایلام) و پارس در نزد پدر و اجداد وی امری است که اشارت کتیبه نبونید پادشاه بابل و تصریح کتیبه‌های داریوش در آن باب جای تردید نمی‌گذارد. انتسابش به خاندان شاهان ماد از جانب مادر کیانیان می‌دانند که ماندانا نام داشت، در روایت گزنفون نیز مثل روایت هرودوت نقل شده است و با توجه به رسم معمول عصر، که ازدواج بین خاندان‌های سلطنتی موجب تحکیم روابط سیاسی محسوب می‌شد، هیچ‌گونه تردیدی را به جا نمی‌گذارد.

پاسارگاد

کورش و رویکرد نو

یهودیان از کوروش درخواست کمک می‌کنند. از جمله اقلیت‌های بسیار کوچک، که بیش از همه رنج می‌برند و مهم‌ترین منبعِ ستیزه‌های بالقوه هستند و کینه‌های نژادیِ نمایان شده در دوران آشوری، آسیای غربی را در سده‌های هفتم و ششم پیش ازمیلاد به میدان نبردهایی بزرگ و سرنوشت‌ساز بدل ساخت. مادها و بابلیان، پیروزمندان این نبرد، هیچ‌یک توان شکل دادن حکومتی فراگیر را نیافتند. پس، کوروش فرزند کمبوجیه‌ی پارسی بر آستیاگ ماد قیام کرد و به هگمتانه دست یافت. با کشف رویدادنامه‌ی پادشاهی نبونید دانسته‌های ارزش‌مندی از این دوران به دست آمده است که نشان از نگاهی تازه به روابط اجتماعی دارد. کوروش شخصی بوده که به نظر می‌رسد دائما از اتفاقات درس می‌گیرد. او سیاستمداری خردمند است که نه تنها به خاطر دلاوری‌ها، بلکه به خاطر انسانیت‌اش محبوب شد و مهم‌ترین حقوق بشر جهان را ارائه داده است .

نقشه هخامنشی

مرزهای سرزمین پارس در سلسله هخامنشان

سال ششم (۵۵۰/ ۵۴۹ پیش ازمیلاد) شاه آستیاگ سپاهش را فراخواند. آنان به‌سوی کوروش، شاه اَنشان، به پیش تاختند تا به نبردی پیروزمندانه با او درآیند. اما سپاهیان آستیاگ بر شاه خود شوریدند. او را به زنجیر کشیده و به کوروش سپردند. کوروش، به‌سوی کشور هگمتانه پیش تاخت و سرای پادشاهی او را تصرف کرد. (Pritchard, ۱۹۶۹)

در آن زمان به سال ۵۳۹ پیش از میلاد کورش نخستین امپراتوری بزرگ تاریخ را پایه نهاد. در تواریخ هرودوت (کتاب یکم) از ورود بدون جنگ کوروش به بابل و سرپیچی سربازان بابلی از فرمان شاه نبونید سخن می‌رود، سال‌نامه‌ی بابلی این رخداد را چنین شرح می‌دهد:

در ماه تیسری کوروش در اپیس، بر ساحل نیالا، در برابر سپاه بابل ایستاد. سپاهیان بابلی، شورش کردند و بسیاری از سربازان کشته شدند. به روز چهاردهم تموز (۱۲ اکتبر ۵۳۹ پ.م) شهر سیپار بدون جنگ تسخیر شد و نبونید گریخت. (Hinnz, ۱۹۷۶ )

در ادامه‌ی رویدادنامه بابلی می‌خوانیم:

سال هفدهم (۵۳۸/۵۳۹پیش از میلاد) گَئوبَروَه، فرماندار گوتیوم، همراه با سپاه کوروش بدون جنگ و پیکار به بابل اندر آمد و نگاهبانی از نیایشگاه اِسَگیلَه به سپرهای گوتیان سپرده شد تا مبادا هیچ‌یک از سپاهیان به درون اسگیله و دیگر بناهای مقدس آن پا بگذارند. از آن پس، آیین‌ها و مراسم به مانند گذشته برگزار ‌شدند. کوروش به بابل اندر آمد. به پیش گام‌های او، شاخه‌های سبز افشانده می‌شد. او با مردمان شهر، پیمان صلح و آشتی گذارد. کوروش به همه‌ی مردمان بابل، پیام درود و شادباش فرستاد. گئوبَروَه به فرمانداری بابل برگماشته شد و همه‌ی خدایان اَکَد، که نَبونید آن‌ها را در بابل بی‌قدر کرده بود، به شهرهای مقدس خودشان بازگردانده شدند… کمبوجیه، پسر کوروش، به نیایشگاه برفت و پیش‌کشی‌هایی را با دست خویش بر پیکر نَبو فراز برد. سپس از نزد نَـبـو به‌سوی اسگیله فرا رفت و در برابر بِـل و خدا مـاربیتی گوسفندی را پیشکش بکرد. (Pritchard, ۱۹۶۹)

پاسارگاد

متن ارزشمند دیگری که می‌تواند بر این رخداد روشنگری کند، کتیبه‌ای است که کورش خود دستور نگارشش را داده و نشانی از گفتارهای رایج دنیای کهن در آن نمی‌توان یافت. در بخشی از این نوشته چنین آمده است:

خط ۲۴ ـ ارتش بزرگ من به صلح و آرامی وارد بابل شد. نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد آید.

خط ۲۵ ـ وضع داخلی بابل و جایگاه‌های مقدسش قلب مرا تکان داد… من برای صلح کوشیدم. نبونید مردم درمانده بابل را به بردگی کشیده بود، کاری که در خور شأن آنان نبود.

خط ۲۶ ـ من برده‌داری را برانداختم. به بدبختی‌های آنان پایان بخشیدم. فرمان دادم که همه‌ی مردم در پرستش خدای خود آزاد باشند و آنان را نیازارند. فرمان دادم که هیچ کس اهالی شهر را از هستی ساقط نکند. مردوک از کردار نیک من خشنود شد.

کوروش بارها اهورامزدا را ستایش کرده است و اگرچه نامی از زرتشت در کتیبه‌های او نیست و از این جهت شاید نتوان او را زرتشتی نامید، اما قطعا استفاده او از تایید مردوک (خدای بابل)، استفاده‌ای سیاسی است.

خط ۲۷ ـ او بر من، کورش، که ستایشگرِ او هستم، بر پسر من، کمبوجیه، و همچنین بر همه‌ی سپاهیانم،

خط ۲۸ ـ برکت و مهربانی‌اش را ارزانی داشت. ما همگی شادمانه و در صلح و آشتی مقام بلندش را ستودیم…

خط ۳۲ ـ فرمان دادم تمام نیایشگاه‌هایی را که بسته شده بود بگشایند. همه‌ی خدایان این نیایشگاه‌ها را به جاهای خود بازگرداندم. همه‌ی مردمانی را که پراکنده و آواره شده بودند به جایگاه‌های خود برگرداندم. خانه‌های ویران آنان را آباد کردم. همه‌ی مردم را به هم‌بستگی فراخواندم.

خط ۳۳ ـ همچنین پیکره‌ی خدایان سومر و اَکـَّد را که نـَبونید بدون واهمه از خدای بزرگ به بابل آورده بود؛ به خشنودی مَردوک (اولین خدای باستان)، به شادی و خرمی،

خط ۳۴ ـ به نیایشگاه‌های خود

شان بازگرداندم، بشود که دل‌ها شاد گردد… (Kuhrt, ۱۹۸۳)

منشور کوروش موزه بریتانیا

از منشور کوروش در می‌یابیم که کوورش تنها پادشاهی است که در طول تاریخ به زبان فرهنگ و اعتقادات سرزمین فاتح خود احترام قائل است و هرگز کسی را به بردگی نمی‌گیرد و به سربازانش دستور می‌دهد که خون کسی را نریزد و این در تاریخ بی‌سابقه است و توسط خودش نیز ثبت می‌شود.

پس از گشودن بابل، کورش یهودیانی که از دوران نبوکدنصر (بخت‌النصر) در اسارت به سر می‌بردند، آزاد و روانه زادگاه‌شان اورشلیم ساخت، دارایی‌های غارت‌شده هیکل سلیمان را به آن‌ها برگرداند و برای دوباره ساختن‌اش یاری‌شان کرد. نرمش کوروش با قوم اسیر برای جوامع آن روزگار رویکردی ناآشنا و تازه است. یهودیان کوروش را «موعود یَهُوه» می‌خوانند که اشعیای نبی (وفات ۶۸۱ پیش از میلاد) آمدنش را بشارت داده بود. در کتاب اشعیا درباره‌ی وی چنین آمده است:

عقاب شرق و مرد هم‌سخن خویش را از جای دور فرا می‌خوانم (اشعیای نبی) خداوند درباره‌‌ی كورش‌ می‌گوید که او شبان من است و شادمانی مرا به کمال خواهد رساند (اشعیای نبی) من او را به عدالت برانگیختم و تمامی راه‌هایش را راست خواهم ساخت. شهر مرا بنا کرده و اسیران مرا آزاد خواهد کرد (اشعیای نبی)

پاسارگاد

مرگ کوروش

در اثر یورش ماساژت‌ها که یک ایل ایرانی‌تبار و نیمه‌بیابان‌گرد و تیره‌ای از سکاهای آن سوی رودخانه سیردریا بودند، به شهرهای شمال شرقی ایران، مرزهای شمال خاوری شاهنشاهی ایران مورد تهدید قرار گرفت. کوروش بزرگ، کمبوجیه را به عنوان شاه بابل برگزید و به جنگ رفت و کوروش در نبردی سخت، شکست خورد و زخم برداشت و بعد از سه روز درگذشت و پیکر وی را به پاسارگاد آوردند و به خاک سپردند. پس از مرگ کوروش بزرگ، فرزند بزرگ‌تر او کمبوجیه به شاهنشاهی رسید. امپراطوری بزرگ هخامنشیان که بنیانگذار آن کوروش بزرگ از نواده شاه انشان کیمن-کوروش یکم-کمبوجیه یکم بود در سازمان جهانی یونسکو به بزرگ‌ترین و اولین امپراطوری جهان طبق اسناد، به ثبت رسیده است.

پاسارگاد البته گزنفون در کتاب خود مرگ کوروش را طبیعی آن هم در پاسارگاد بیان می‌کند، چراکه کوروش در این زمان در سن بالایی قرار داشته و نیازی نبوده که پادشاه بزرگی چون کوروش خود به میدان جنگ برود؛ همان‌طور که در ۱۰ سال پایانی امپراطوری خود در هیچ جنگی حضور نداشته، پس می‌توان این احتمال را در نظر گرفت که کوروش سرکوبی این شورش را به یکی از سرداران خود سپرده باشد و خود به میدان جنگ نرفته باشد.

پاسارگاد

شخصیت پیامبرگونه کوروش

ابوالکاظم آزاد، علامه طباطبائی و محمدابراهیم باستانی پاریزی شخصیت کوروش را پیامبروارانه و بر‌تر از هم‌عصرانش معرفی می‌کنند؛ چنانچه در تفسیر المیزان علامه طباطبائی آمده است:

آنچه قرآن از وصف ذوالقرنین آورده با این پادشاه عظیم تطبیق می‌شود، زیرا اگر ذوالقرنین مذکور در قرآن مردی مؤمن به خدا و به دین توحید بوده، اگر او پادشاهی عادل و رعیت‌پرور و دارای سیره رأفت و احسان بوده به ستمگران و دشمنان مردی سیاستمدار بوده و اگر خدا به او از هر چیزی سببی داده و در میان دین وعقل و فضائل اخلاقی وعده و عده و ثروت و شوکت و انقیاد اسباب برای او جمع کرده برای کوروش نیز جمع کرده است .

کوروش

معنی ذولقرنین یعنی دارنده‌ی دوشاخ، کوروش بزرگ نخستین پادشاهی بود که توانسته بود دو سرزمین پادشاهی پارس‌ها و مادها را با صلح پایدار متحد کند؛ از این رو دوشاخ به معنای اتحاد دهنده‌ی این دو سرزمین بر سر خود داشت که در نقش برجسته اونیز کاملا هویدا است .

کوروش

گرچه دستاوردهای سیاستِ دوری از قوم‌پرستی و یکسان شمردن اقوام را می‌توان در رشد و شکوفایی سریع هنری، فنی و تجاری آسیای غربی در نیمه‌ی دوم هزاره‌ی نخست پیش از میلاد پی گرفت، اما نتیجه‌ی ارزشمندتر این تدبیر از سوی نخستین شاهان هخامنشی پایان بخشیدن به کینه‌های کهن نژادی در فلات ایران بوده است.

پاسارگاد

پاسارگاد

به این ترتیب، سلسله‌های آینده در همین قلمرو فرهنگی پا گرفتند و میان اقوام آن، به جای رقابت دیرین، انس و همدلی حاکم شد و راهی دراز طی شد تا ایران برای ساکنانش حکم میهن پیدا کرد و امروز گونه‌های نژادی‌اش در هویتی چنان یکپارچه و همگون شراکت دارند که گسستن پیوندشان ناممکن به نظر می‌رسد.

پاسارگاد

عکاس: حسین خسروی و رضا قادری



لینک منبع

مطلب کوروش کبیر کیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کوروش کبیر کیست؟
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%b4-%da%a9%d8%a8%db%8c%d8%b1-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



شاید در آینده‌ای نزدیک، بتوانیم به وسیله تاکسی‌های پرنده از شهر مریخی دبی هم دیدن کنیم.

شهر دبی در امارات متحده عربی، در چند دهه گذشته به یکی از جذاب‌ترین مقاصد گردشگری جهان بدل شده است. برخی از بزرگ‌ترین و جالب‌توجه‌ترین سازه‌های ساخت سیاره‌ی ما در این کویر برهوت بنا شده‌اند. از بلندترین برج جهان تا جزیره مصنوعی و اکنون هم مقامات امارات متحده عربی، در حال برنامه‌ریزی برای ساخت یک شهر مریخی به وسعت حدود ۲ میلیون متر مربی (۹.۱ میلیون فوت مربع) هستند. این شهر که شهر علمی مریخ (Mars Science City) نام خواهد گرفت، آزمایشگاه‌های مختلفی را در خود جای خواهد داد که شرایط مریخ را شبیه‌سازی می‌کنند. گروه سازنده این شهر، در نظر دارند که در ساخت این شهر مریخی از تکنیک‌های چاپ سه‌بعدی و عایق‌های مخصوص پرتوهای کیهانی و حرارتی برای شبیه‌سازی محیط ناسازگار و دشوار سیاره‌ی سرخ بهره ببرند.

شهر علمی مریخ در دبی

دانشمندان از این آزمایشگاه‌ها برای تحقیقات روی فناوری‌هایی استفاده می‌کنند که می‌توانند برای انسان‌های مریخی آینده در کلونی مریخ غذا، آب و انرژی فراهم کنند. علاوه بر آزمایشگاه‌ها، شهر مریخی دبی، موزه‌ای در خود جای می‌دهد که برخی از بزرگ‌ترین دستاوردهای فضایی انسان در آن به نمایش گذاشته می‌شوند. مطمئنا شهر علمی مریخ، از آن دست پروژه‌های مورد علاقه سرهنگ باز آلدرین خواهد بود. باز آلدرین که دومین فردی (پس از نیل آرمسترانگ) است که روی ماه قدم گذاشته، طی سال‌های اخیر، پروژه‌های زیادی را برای ترویج اکتشافات فضایی و تشویق جوانان به فضا انجام داده است. به این ترتیب، شهر مریخی دبی هم می‌تواند به محلی برای گردشگران فضایی (مجازی) و دیگر علاقه‌مندان به فضا از جمله کودکان و نوجوانان تبدیل شود.

شهر علمی مریخ در دبی، به بهترین نحو ممکن شرایط مریخ را برای انسان شبیه‌سازی می‌کند

مقامات امارات متحده عربی اعلام کرده‌اند که پس از بازگشایی این شهر، برنامه‌ای برای اقامت یک ساله آزمایشی در این سکونت‌گاه مریخی خواهند داشت تا شرایط زندگی در مریخ را به بهترین نحو ممکن، برای انسان شبیه سازی کنند. همان‌طور که می‌دانید، چنین شرایطی معمولا در آزمایش‌های آنالوگ شبیه‌سازی مریخ در برخی نواحی دور افتاده و ناسازگار زمینی از جمله هاوایی و نواحی قطبی همچون جزایر دور افتاده کانادا انجام می‌گیرند. به گفته مقامات، دبی حدود ۱۴۰ میلیون دلار برای ساختن این شهر مصنوعی هزینه خواهد کرد.

مریخ در دبی

شیخ محمد بن راشد المکتوم نخست وزیر امارات متحده عربی گفت:

امارات متحده عربی تلاش می‌کند که پایه‌گذار تلاش‌های بین‌المللی برای توسعه فناوری‌هایی باشد که به سود انسان هستند و می‌توانند اساسی برای آینده‌ای بهتر برای نسل‌های آتی فراهم کنند. ما همچنین می‌خواهیم شور و شوقی را ترویج دهیم که امارات متحده عربی را به پیشگامی در عرصه‌ی علم تبدیل کند، زندگی روی زمین را بهبود ببخشد و راهکارهای نوآورانه‌ای برای بسیاری از چالش‌های جهانی پیش روی ما قرار دهد.

امارات متحده عربی هنوز زمان مشخصی برای شروع عملیات ساخت و ساز پروژه خود اعلام نکرده است. اما به گفته مقامات اماراتی ساخت این شهر، در راستای طرح «مریخ ۲۱۱۷» خواهد بود. طرح جاه‌طلبانه‌ای که قرار است، طی ۱۰۰ سال آینده، ۶۰ هزار نفر را در یک کلونی در سیاره‌ی سرخ جای دهد.



لینک منبع

مطلب برنامه دبی برای ساخت شهری مریخی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :برنامه دبی برای ساخت شهری مریخی
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%af%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b1%db%8c%d8%ae%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



bato-adv
bato-adv

اگر از علاقه مندان به قهوه هستید و هر صبح و شام خود را با قهوه سپری می کنید، پس به نظر می رسد خوب است که در گوشه ای از آشپزخانه فضایی را متعلق به قهوه طراحی کنید. یک فضای شیک و زیبا و مطابق با سلیقه ی خودتان.

در آشپزخانه گوشه ی قهوه درست کنیداختصاصی «تابناک با تو»؛ اگر از علاقه مندان به قهوه هستید و هر صبح و شام خود را با قهوه سپری می کنید، پس به نظر می رسد خوب است که در گوشه ای از آشپزخانه فضایی را متعلق به قهوه طراحی کنید. یک فضای شیک و زیبا و مطابق با سلیقه ی خودتان. با ایده های «تابناک با تو» همراه باشید.

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید
در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید
در آشپزخانه گوشت ی قهوه درست کنید

bato-adv
bato-adv

bato-adv
bato-adv



لینک منبع

مطلب در آشپزخانه تان گوشه ای برای لوازم «قهوه» درست کنید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :در آشپزخانه تان گوشه ای برای لوازم «قهوه» درست کنید
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d9%82%d9%87%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


وب سایت آی تی رسان – سیدرضا خادمی: امروز پلیس نیویورک رسما اعلام کرد که تا پایان سال جاری 36000 گوشی ویندوزفون کارکنان خود را با آی‌فون‌های کمپانی اپل جایگزین خواهد کرد. در واقع پلیس نیویورک در طی چند سال اخیر با کمپانی مایکروسافت برای ساخت اسمارت‌فون‌ها و برنامه‌های ایمن همکاری می‌کرد و هزاران گوشی ویندوزفون را در اختیار نیرو‌های خود قرار داده بود.

پلیس نیویورک ۳۶۰۰۰ ویندوزفون را با آی‌فون‌های اپل تعویض می‌کند!

اکنون با توجه به این‌که به واپسین روزهای عمر سیستم‌عامل ویندوزفون 8.1 نزدیک می‌شویم و در حالی‌که مایکروسافت به‌طور کامل این دسته از محصولات خود را کنار گذاشته، دپارتمان پلیس این شهر تصمیم گرفته تا گوشی‌های هوشمند نیروهای خود را با آی‌فون‌های اهالی کوپرتینو تعویض نماید.

مایکروسافت به‌صورت رسمی اعلام کرد که با پایان ماه جولای سال جاری، دیگر از سیستم‌ عامل ویندوزفون 8.1 پشتیبانی نخواهد کرد و این در حالیست که بخش عمده‌ای از اسمارت‌فون‌های ساخته شده توسط این کمپانی دقیقا از همین پلتفرم استفاده می‌کنند. البته این تصمیم پلیس نیویورک تغییر خاصی در بازار فروش گوشی‌های هوشمند ایجاد نخواهد کرد چراکه سهم موبایل‌های ویندوزفونی در حال حاضر به کمتر از یک درصد از کل بازار سقوط کرده و کمپانی مایکروسافت، همین سهم اندک را نیز مدیون گوشی‌های لومیا 830 و لومیا 640 XL است.

پلیس این شهر برای این جایگزینی بودجه‌ای 160 میلیون دلاری را کنار گذاشته و هنوز مشخص نیست که دپارتمان پلیس نیویورک کدام مدل از گوشی‌های آی‌فون را برای خرید انتخاب کرده‌اند. البته به جرات می‌توان گفت که این تصمیم به خرید آی‌فون 8 متنهی نمی‌شود زیرا طبق شایعات این محصول دارای قیمتی بالاتر از 1000 دلار خواهد بود.



لینک منبع

مطلب جایگزینی گوشی های پلیس نیویورک با آیفون در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جایگزینی گوشی های پلیس نیویورک با آیفون
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%84%db%8c%d8%b3-%d9%86%db%8c%d9%88%db%8c%d9%88%d8%b1%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



سامسونگ هدست Gear VR جدیدی برای گلکسی نوت 8 معرفی کرد

خبرگزاری آریا – در کنار رونمایی از گلکسی نوت 8، سامسونگ از یک هدست واقعیت مجازی جدید هم رونمایی کرد. چرا؟ چون گلکسی نوت 8 در Gear VR های قبلی جا نمی شد.
گلکسی نوت 8 نمایشگری 6.3 اینچی اما با حاشیه نمایشگر اندکی دارد و از این جهت هیچ یک از Gear VR های قبلی توسعه یافته با ابعاد و اندازه آن سازگار نبودند. از همین سو شاهد رونمایی از هدستی جدید هستیم که همراه با کنترلر عرضه می شود.
در زمان معرفی گلکسی نوت 8 و 8 پلاس، سامسونگ Gear VR جدیدی همراه با کنترلر معرفی کرد اما گویا طراحان چندان آینده نگر نبوده اند که به گلکسی نوت 8 فکر کنند. اگرچه هدست های قبلی با نوت 8 سازگار نیستند اما هدست جدید با همه دیوایس های قبلی سازگار است. از اس 8 گرفته تا اس 6 اج و نوت 5.
سامسونگ در طول مراسم تمرکز چندانی روی واقعیت مجازی نداشت اما حالا می دانیم که این هدست با قیمت 130 دلار قرار است عرضه شود.



لینک منبع

مطلب سامسونگ هدست Gear VR جدیدی برای گلکسی نوت 8 معرفی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سامسونگ هدست Gear VR جدیدی برای گلکسی نوت 8 معرفی کرد
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d9%87%d8%af%d8%b3%d8%aa-gear-vr-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%d9%8a-%d9%86%d9%88%d8%aa-8-%d9%85%d8%b9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


  :       با فرمتpower   تعداد اسلاید : ۱۶۹ اسلاید بررسی وتحلیل انقلاب اسلامیایرانتهیه وتنظیم: بهزادکاظمی واژه ها واصطلاحات انقلاب در زبان فارسى، انقلاب یعنى حالى به حالى شدن، دگرگون شدن، برگشتن، تغییر و تحوّل و تقلّب و تبدّل است. واژه‏ى انقلاب در قرآن نیز به معناى لغوى آن یعنى، زیر و رو شدن ، حالى به حالى شدن، برگشتن آمده است. از جمله: و من ینقلب علی عقیبه فلن یضرا… شیئا … و ما محمد رسول قدخلت من قبله الرسل افان مات او قتل انقلبتم علی اعقابکم (۱۴۴-آل عمران) فلاسفه، انقلاب را به جایی می گویند که ذات و ماهیت یک شئی لزوما عوض شده باشد. عرب‏ها براى انقلاب از واژه‏ى «ثور» استفاده مى‏كنند و در اصطلاح انگلیسی « Revolution» است. واژه(( Revolution)) ازاصطلاحات علم اختر شناسی بوده که به معنای چرخش دورانی افلاک و بازگشت سیارگان به جای اول به کار می رفته اما امروزه در موردمسائل‌گوناگونی‌مانند‌انقلاب صنعتی،اجتماعی،سیاسی فکری و… به کار می رود. انقلاب‌اجتماعی وسیاسی تعاریف گوناگونى از ا …

نوشته پاورپوینت بررسی وتحلیل انقلاب اسلامی ایران اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :پاورپوینت بررسی وتحلیل انقلاب اسلامی ایران
http://filemofid.ir/%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%be%d9%88%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%d9%86%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 20 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده
سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی

خبرگزاری آریا –

سلامت,سلامتیسم,سبک زندگی

سلامتیسم
سلامتیسم ، رسانه‌ای الکترونیک در حوزه بهداشت و سلامت عمومی است. سلامتیسم بر این باور است که آگاهی، پیش‌شرط سلامت است؛ برای اصلاح سبک زندگی و روی آوردن به زندگی سالم، نخست باید مؤلفه‌های سلامت را شناخت و دانست که زندگی سالم چه اجزایی دارد.

سلامتیسم یک سایت مرجع در حوزه سلامت است که هدفش آگاهی‌بخشی و اطلاع‌رسانی روزآمد و کارآمد، ترویج سبک زندگی سالم و افزایش توان خودمراقبتی مخاطبان از طریق ارائه مشاوره‌های پزشکی است. سلامتیسم تازه‌ترین و کاربردی‌ترین اطلاعات در حوزه‌های بارداری، سالمندان، کودکان، زنان، مردان، داروها، تغذیه، پوست و مو، زیبایی، طب سنتی، و … را در اختیار عموم مردم قرار می‌دهد.

سلامت
سلامت و زندگی سالم، پیش‌شرط افزایش امید به زندگی در هر کشوری محسوب می‌شود. زمانی که مردم یک کشور با در اختیار داشتن اطلاعات کافی بتوانند سلامت خود را از نظر جسمانی و روانی ارتقا ببخشند، می‌توانند به افزایش سلامت عمومی و سلامت اجتماعی در جامعه پیرامون خود هم امیدوار باشند.

راه‌های رسیدن به سلامت، ساده و کوتاه هستند؛ از رعایت تغذیه سالم گرفته تا داشتن فعالیت بدنی مناسب در طول روز. البته حواس‌مان باشد که سلامت، هرگز به جسم ما محدود نمی‌شود و سلامت روانی به اندازه سلامت جسمانی در برخورداری از سلامت عمومی ما نقش دارد. در یک کلام اینکه سلامت، مساوی با داشتن آرامش روانی در کنار توانایی جسمانی است.

سبک زندگی
سبک زندگی یعنی الگویی که ما برای گذران وقت خود در طول ۲۴ ساعت شبانه روز، انتخاب می‌کنیم. سبک زندگی سالم، نقش پررنگی در ارتقا سلامت افراد دارد. سبک زندگی سالم به معنای داشتن یک برنامه غذایی سالم، برخورداری از آرامش و پرداختن روزانه به فعالیت‌های فیزیکی است. افرادی با سبک زندگی سالم، علاوه بر رعایت اصول تغذیه‌ای و ورزشی، از مصرف دخانیات هم دوری می‌کنند و به فکر حفظ آرامش و سلامت روان خود هم هستند. سبک زندگی سالم، برخورداری از سلامت اخلاقی و اجتماعی را هم شامل می‌شود.





لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%8a%d8%b3%d9%85-%d8%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%88-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش مهر، دکتر سیدحسن هاشمی در حاشیه اجلاس بین‌المللی چالش‌های نظام مراقبت مقاومت میکروبی ضمن اشاره به افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور، افزود: مقاومت آنتی بیوتیکی باعث می‌شود که هیچ تیری برای مقاومت در برابر انواع میکروب‌ها در ترکش نداشته باشیم. این موضوع باعث می‌شود به آنتی‌بیوتیک‌های بسیار قوی نیاز داشته باشیم که بسیار گران هستند و در آینده ما را با مشکل مواجه می‌کنند.

وی تاکید کرد: باید مقاومت میکروبی را در برابر بیماری‌ها به حداقل برسانیم. همچنین علاوه بر کنترل مصرف آنتی‌بیوتیک در مواد پروتئینی، گوشت، مرغ و شیر، باید بیش از گذشته به میزان وجود این ماده در محصولات زراعی توجه کنیم.

هاشمی از برنامه مشترک وزارت بهداشت با سازمان دامپزشکی، سازمان غذا و دارو و وزارت جهاد کشاورزی برای کاهش مقاومت میکروبی در کشور خبر داد و گفت: از مجموع آنتی‌بیوتیک‌های مورد استفاده در ایران فقط ۲۰ درصد در بیمارستان‌ها مصرف می‌شود و ضروری است. ۸۰ درصد دیگر به صورت خوددرمانی و سرپایی استفاده می‌شود. از این رقم نیز ۵۰ درصد غیرضروری است. این رفتار در حوزه‌های دامپروری، زراعت و به ویژه امور درمانی باعث از بین رفتن منابع و ایجاد مقاومت میکروبی می‌شود.

وزیر بهداشت در اجلاس بین‌المللی چالش‌های نظام مراقبت مقاومت میکروبی نیز، اظهارداشت: آنتی بیوتیک ابتدا برای مقابله با عفونت در انسان مصرف می‌شد، اما بعد از آن استفاده از این فناوری به حوزه دامپروری نیز تسری پیدا کرد. به همین دلیل طبیعی است که مقاومت نسبت به آن باعث آسیب به مردم می‌شود و تهدیدی جهانی است. امروز مقاومت آنتی بیوتیکی جیب و سلامت مردم را تهدید می‌کند.

وی افزود: مصرف آنتی بیوتیک از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰، ۳۰ درصد افزایش یافته است که در حال حاضر با رشد مقاومت نیز همراه شده است. ۲۰ درصد مصرف آنتی بیوتیک‌ها در مراکز بهداشتی و درمانی است، اما ۸۰ درصد آن در خدمات سرپایی تجویز می‌شود که بیش از ۵۰ درصد این رقم غیر ضروری است.

هاشمی با بیان اینکه در ۵۰ درصد نسخه‌های پزشکان آنتی بیوتیک وجود دارد، ادامه داد: ما تلاش کردیم که تعداد اقلام دارویی در نسخ را از ۳.۴ به ۲.۷ کاهش دهیم. اما در حال حاضر از میان ۱۰ داروی تجویزی در نسخه‌های پزشکان حداقل یک قلم مربوط به آنتی بیوتیک‌های وسیع‌الطیف است. باید بپذیریم که شرایط ما در این زمینه خوب نیست و مصرف آنتی بیوتیک رو به افزایش است.

وزیر بهداشت با بیان اینکه افزایش مصرف آنتی بیوتیک زنگ خطری است که باید برای آن چاره‌ای اندیشیده، ادامه داد: باید قبول کنیم در این منطقه از جهان که گرفتاری‌های زیادی داریم، در معرض تهدید مقاومت آنتی بیوتیکی هستیم. حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد مقاومت نسبت به ۱۰ آنتی بیوتیک پر مصرف در کشور وجود دارد. در حوزه دامپروری نیز تنها در سال ۲۰۱۰، ۶۳ هزار تن آنتی بیوتیک مصرف شده است. اگر با همین روند پیش رویم در سال ۲۰۳۰ این رقم به ۱۵۰ هزار تن در دنیا می‌رسد.

هاشمی همچنین اضافه کرد: مصرف شیر نقش اول را در حوزه دامپروری و در مورد مقاومت آنتی بیوتیک ایفا می‌کند. به همین دلیل باید همکاری‌های بین بخشی را افزایش دهیم. ما به دلیل قوانینی که در این زمینه داریم و همچنین با وجود برخی ساختارها مانند شورای عالی سلامت و امنیت غذایی می‌توانیم در سطح استان‌ها هماهنگی‌های موثرتری انجام دهیم. تدوین برنامه ملی مقاومت میکروبی اولین قدم در این راه است اما مهمتر از آن اجرای برنامه است.

وی ضمن اشاره به همکاری وزارت جهاد کشاورزی، سازمان غذا و دارو، دامپزشکی و بیمارستان‌های منتخب در این برنامه ملی اظهار کرد: کمک گرفتن از چارچوب‌هایی که سازمان بهداشت جهانی در این زمینه مشخص کرده است نیز اهمیت زیادی دارد. همچنین انجام پایش برای مصرف آنتی بیوتیک‌ها، طراحی نظام مراقبت مقاومت میکروبی در انسان، دام و شیلات و همچنین توجه به مصرف منطقی داروها نیز از جمله مواردی است که باید به آنها توجه کرد.

هاشمی نقش بیمه‌ها، سازمان‌های حمایت از مصرف کننده و نهادهای نظارتی را در این خصوص بسیار مهم توصیف کرد و گفت: سازمان غذا و دارو باید نظارت گسترده‌تر و آزمایشگاه‌های مجهزتری در این زمینه داشته باشد. علاوه بر آن تاکید بر تحقیق و توسعه در صنعت دارو، توجه به شرکت‌های دانش بنیان، بایو و نانو تکنولوژی و همچنین سرمایه گذاری برای دستیابی به آنتی بیوتیک‌های جدید می‌تواند جزء اهداف بلندمدت دستگاه‌های ذینفع در این حوزه باشد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۸۰درصد آنتی بیوتیک ها در ایران خارج از بیمارستان ها مصرف می شود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۸۰درصد آنتی بیوتیک ها در ایران خارج از بیمارستان ها مصرف می شود
http://mofidestan.ir/%db%b8%db%b0%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%88%d8%aa%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :